Noticias — Insomnio
Sueño reparador con Biofísica, descansa no solo duermas
Publicado por Rolando Ramirez en
Alrededor de un tercio de la vida humana transcurre durmiendo, esta actividad tiene un rol
vital en la salud y bienestar a lo largo de esta, ya
que este restaura, preserva y genera funciones en
nuestro cuerpo desde la mente, hasta mantener
el sistema inmune en optimas condiciones.
No dormir bien puede causar diversas
consecuencias como: estrés, ansiedad, cansancio,
somnolencia falta de concentración entre otras.
Nuestro cuerpo trabaja de manera integral
y compensatoria es importante tener un equilibro
en nuestros cuatro sistemas para así logar una
vida en plenitud.
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Insomnio
Publicado por Rolando Ramirez en
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